Voeding en Beweging

De aanpak van obesitas - een gebalanceerde benadering

Zwaarlijvigheid is één van de grootste gezondheidsrisico’s van onze tijd. Het is uitvoerig gedocumenteerd dat zwaarlijvigheid mensen vatbaarder kan maken voor een reeks van gezondheidsrisico’s, waaronder hart- en vaatziekten, bepaalde vormen van kanker en diabetes. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie komt diabetes in veel Europese landen nu drie keer zo vaak voor als in de jaren ’80 en neemt de ziekte nog steeds toe
in industriële landen en opkomende economieën.

In reactie hierop hebben regeringen en gezondheidsorganisaties uitvoerig onderzoek gedaan naar de ziekte en een hele reeks aan oorzaken van obesitas vastgesteld. Wetenschappers noemen het nu een ‘multifactoriaal fenomeen’. Er is wijdverbreide overeenstemming dat overgewicht niet alleen een direct resultaat is van het nuttigen
van bepaalde etenswaren – er zijn ook andere factoren die zwaarlijvigheid veroorzaken,
zoals chronische stress op het werk, regelmatig slaaptekort, psychische problemen en
het moderne, ‘zittende’ bestaan.

De sleutel tot de aanpak van de Europese obesitas-epidemie ligt in het stimuleren van burgers om actiever te worden. Dit kan natuurlijk bereikt worden door regelmatige, intensieve inspanning. Maar kleine veranderingen in de levensstijl kunnen ook een groot verschil maken. Bijvoorbeeld het nemen van de trap in plaats van de lift. Naar de buurtwinkel lopen in plaats van de auto te nemen. Tijdens de lunch een wandeling maken. Of gewoon naar buiten gaan om met de kinderen te spelen. Naast een gezonde levensstijl is ook het volgen van een uitgebalanceerd dieet van groot belang, waarbij alle soorten etenswaren met mate gebruikt kunnen worden, ook van zoute snacks zoals chips.

Wij nemen onze sociale verantwoordelijkheid zeer serieus. Wij hebben veel van onze producten verbeterd, het aanbod van gezondere producten vergroot en verschillende activiteiten ondernomen om obesitas te bestrijden.